رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأنظمة الغذائية

أيهما أكثر فائدة.. الموز الأخضر أم الناضج؟

متابعة: روان ديوب   أشارت دراسة حديثة إلى أنه كلما زادت درجة نضج الموز، زادت قدرته على محاربة السرطان. واكتشف الباحثون أن هذا النوع...

لما دهون البطن أكثر مقاومة لفقدان الوزن؟.. إليكم السبب

متابعة: روان ديوب   نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نتائج دراسة جديدة، تؤكد أن دهون المعدة هي الأصعب من بين جميع أنواع دهون الجسم التي يمكن...

منها “الزيوت النباتية”.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات عند اتباع الدايت

كشف مجموعة من الخبراء في مجال الصحة، عن قائمة بالأطعمة والمشروبات الممنوعة عند اتباع نظام غذائي صحي. وتضمنت القائمة التي نشرها موقع "هليث...

تناول هذه الأطعمة يحرق الدهون ويزيد طاقة الجسم

تعتمد العديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى فقدان الوزن على تناول كميات محددة من بعض الأطعمة والتوقف عن تناول أطعمة أخرى،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...