رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأنشطة البدنية

كيف يمكن لنمط حياة صحي أن يُحسن حالات قصور القلب؟

متابعة: نازك عيسى أكدت مؤسسة القلب الألمانية أن نمط الحياة الصحي يساهم في إبطاء تقدم مرض قصور القلب، مما يساعد المرضى في تحسين...

ممارسة الرياضة يومياً تقي من السرطان

متابعة: نازك عيسى     دعت منظمات دعم مرضى السرطان في ألمانيا إلى تخصيص ساعة يوميًا لممارسة الرياضة في المدارس، مشيرة إلى أن الأنشطة البدنية...

النشاط اليومي العادي لا يكفي للوقاية من السكتة الدماغية

متابعة: نازك عيسى     أظهرت أبحاث حديثة أجرتها جامعة غوتنبرغ أن الأنشطة البدنية التي نقوم بها خلال العمل أو في المنزل ليست كافية للوقاية...

نصائح للحفاظ على صحة الكلى خلال الطقس الحار

متابعة: نازك عيسى   الطقس الحار يشكل خطرًا على الصحة العامة بأشكال عديدة، منها التأثير على صحة الكلى. الكلى هي أحد الأعضاء الحيوية في...

لها مفعول السحر.. طرق في خسارة الوزن دون دايت

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن الشغل الشاغل للكثير من الفتيات. هو الحصول على قوام رشيق. لكن اللافت أثر هو أنهنّ يرغبن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...