رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأنسولين

هذا الشراب يُساعد على خفض نسبة السكر في الدم

يمكنك التحكم بسهولة في مرض السكري من النوع 2 من خلال قيامك بتعديل جوانب من نمط حياتك. وتشير الأبحاث إلى أن شرب...

لاستعادة التوازن الهرموني لجسمك.. إليكِ هذه الخطوات

يعد التوازن الهرموني عاملاً هاماً من العوامل التي تساعد المرأة على الارتياح نفسيّاً وجسديّاً. ومن الممكن الحفاظ عليه من خلال اتباع بعض...

خبيرة تغذية تكشف أخطر وجبات الإفطار

تحدثت أخصائية التغذية الروسية إينا كونونينكو، عن أسوأ الأطعمة التي يتناولها الغالبية فى الصباح. ووفقاً لما ذكرته وكالة "سبوتنيك"، أوصت الخبيرة باستبعاد رقائق...

ماذا يحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية بانتظام

اعتاد الكثيرون  على تناول المشروبات الغازية عدة مرات في الشهر على الأقل. فهل هذا مضر، وماذا يحصل عند تناولها بانتظام يوميا؟ فبحسب روسيا...

6 توابل مفيدة لمرضى السكري.. تعرف عليها

أبرز تقرير نشرته مجلة ”ذا هيلث سايت“ الصحية أهمية بعض التوابل التي يجب على مرضى السكري إضافتها إلى نظامهم الغذائي، الى جانب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...