رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأنزيمات

لتقطيع البصل دون بكاء..لابد من تطبيق هذه الحيل

متابعة: نازك عيسى   يدخل البصل في إعداد الكثير من أطباقنا، فهو يضفي طعماً مميزاً بالإضافة إلى احتوائه على فوائد عديدة. لكن ما يعقد...

احذروا من تجاهل هذا الأمر قبل أكل المكسرات..وهذا تأثيره

متابعة: نازك عيسى   حذر بعض خبراء الصحة من أضرار المكسرات في حال تم تحضيرها بطريقة غير صحيحة. وكشف الدكتور أرتيوم ليونوف، اختصاصي التغذية الروسي،...

إليك مفتاح السر لتفريز الجزر دون الحاجة لسلقه

متابعة: نازك عيسى   يحتوي الجزر على كمية كبيرة من الألياف الغذائية لذلك فهو يعتبر من أهمّ الأطعمة التي يمكنك تناولها خلال اتباع نظام...

تعرفوا على فوائد الفواكه المجففة.. للحامل

متابعة- غرام محمد الفواكه المجففة تعد من لوازم التغذية السليمة للحامل والتي لها أهميتها طوال أشهر الحمل، والنظام الغذائي الذي تتبعه الحامل في...

للحفاظ على طراوة اللحم.. استخدمي هذين المكونين فقط

متابعة: روان ديوب   يتبع الكثيرون معايير محددة لقياس جودة اللحم، وتعد طراوة اللحم من أهم تلك المعايير. وللحفاظ على طراوة اللحم، إليكِ الطريقة باستخدام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...