رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأمعاء

ماذا يحدث لجسمك عند تناول منقوع الزبيب؟..ستذهلك النتيجة

متابعة أسماء غنم يعتبر الزبيب غني بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية والمعادن، حيث نستفيد منه بشكل أكبر عند نقعه في الماء طوال الليل...

ستصدمك.. فوائد الأرز البني المذهلة ستجعله يتربع على عرش مائدتك

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر الأرز من المكونات الأساسية في المطبخ العربي، إلا أن الأرز الأبيض يخسر الكثير من فوائده خلال عملية انتاجه...

احذرها.. أطعمة تشكل خطراً إذا لم تطبخ جيداً

متابعة: نازك عيسى   تعد عملية الطهي من العمليات المهمة جداً لصحة الإنسان للاستفادة من الأطعمة بشكل صحي، لذا يوصي خبراء التغذية بالابتعاد عن...

انتبه من شرب القهوة في هذا الوقت..قد تسبب الانتفاخ

متابعة : رهف عمار   أكدت دراسة جديدة أن شرب فنجان من القهوة على معدة فارغة، قد يتسبب في إطلاق حمض الهيدروكلوريك داخل جهازك...

ستذهلك فوائد الثوم والزبادي للبطن.. تطهير كامل للأمعاء

متابعة : رهف عمار   يعتبر إضافة اللبن الرائب إلى الثوم مهم جداً، فإنه يقلل حدته ويجعل طعمه مقبولاً إلى حد ما، كما يزيد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...