رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأمراض المزمنة

هل يمكن تناول البروكلي قبل النوم؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد البروكلي أحد الخضراوات الصليبية التي تُعرف بفوائدها الصحية العديدة، بما في ذلك دورها في الوقاية من السرطان. لكن، هل...

هل تؤثر مكملات الفيتامينات على طول العمر؟

متابعة: نازك عيسى   نحو ثلث السكان الأمريكيين يتناولون حبوب الفيتامينات المتعددة، على الرغم من أدلة سابقة تشير إلى أن تأثيرها في تحسين الصحة...

اكتشفها … أسباب عدم زيادة الوزن رغم تناول الطعام

متابعة: نازك عيسى     غالباً ما تُعدّ عملية زيادة الوزن أمراً صعباً لدى بعض الأشخاص؛ وذلك لأنّ الجسم يمتلك نقطة ضبط معيّنة للوزن، وفي...

نصائح مفيدة للاستمتاع بنوم أفضل ليلاً .. طبقيها

متابعة: نازك عيسى   الحياة أصبحت أكثر ازدحاماً من أي وقت مضى، ومع تزايد المتطلبات اليومية، يتراجع اهتمام الناس بالنوم ونوعيته وجودته. ولكن هل...

الملفوف الصيني .. فوائد صحية لا تحصى

متابعة: نازك عيسى   أفاد مركز الصحة في ألمانيا بأن الملفوف الصيني يتمتع بفوائد صحية عديدة، حيث يزود الجسم بكمية كبيرة من المعادن والفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...