متابعة : رهف عمار   أشار الباحثون إلى أنه "لكل 10 جرامات زيادة في الألياف القابلة للذوبان، انخفض معدل تراكم الأنسجة الدهنية الحشوية بنسبة...

متابعة: روان ديوب   يعد التفاح من المنتجات الغذائية المألوفة لدى كل شخص منذ الطفولة، ويمكن شراؤه بسعر رخيص في أي متجر تقريباً، أو...

متابعة: روان ديوب   يعد القولون العصبي من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً خلال شهر رمضان الكريم. وينتج عنه آلاماً وغازات وانتفاخات بعد الإفطار. إليك أفضل الطرق التي تساعدك...

متابعة: روان ديوب   أطلقت منظّمة البحث العلمي والصناعي في الكومنوولث بالتعاون مع مجموعة الزراعة Hort Innovation الأسترالية. ابتكار جديد هو القهوة بالبروكولي. وذكر تقرير...

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثير من الأشخاص الماء والتمر الهندي والعصائر على الإفطار، وللبلح فوائد عديدة ستدفعك لتناوله أولاً على الإفطار. وفقاً لما...