رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الألياف الغذائية

ما لا تعرفونه طبياً عن الكراث!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: الكراث هو نبات عشبي يتم تناوله عادةً كخضراوات أو في صورة عصير، وهو مشهور بفوائده الصحية العديدة. وفيما يلي سنعرض...

الأسباب الشائعة للإصابة بالإمساك.. اكتشفوها

متابعة _ صبا عباس: الإمساك هو حالة تتميز بصعوبة في تمرير البراز أو نقص في عدد الحركات الأمعائية، وهو يُعتبر مشكلة شائعة تؤثر...

للقولون!.. 5 فوائد خيالية لعصير الملفوف

متابعة _ صبا عباس: عصير الملفوف هو مشروب صحي ومفيد يمتاز بخصائصه المهدئة وفوائده العديدة لصحة الجهاز الهضمي، وخصوصاً القولون. وإليكم تالياً بعض الفوائد...

هذه الطريقة الصحيحة لتناول ثمرة القشطة!

متابعة: نازك عيسى   تتمتع فاكهة القشطة بفوائد صحية غنية وتعتبر من الفواكه الاستوائية التي تتوافر بكثرة في المناطق المناخية الحارة، وفيما يلي سنعرفكم...

أضرار غير متوقعة لبذور اليقطين..هذه أهمها!

متابعة: نازك عيسى بذور اليقطين، وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تحظى بشعبية كبيرة فيالعديد من الثقافات. ولهذه البذور فوائد صحية عديدة بسبب محتواها من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...