رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الألياف العضلية

هل يمكن تحويل الدهون إلى عضلات؟..إليكم الجواب!

خاص : نازك عيسى   تتكون العضلات والدهون من خلايا مختلفة. الخلايا العضلية هي خلايا حية مكونة من البروتين والألياف العضلية، بينما الخلايا الدهنية...

تعرفي على طرق تليين اللحم القاسي..ستبهرك

متابعة - سوزان حسن   تواجه الزوجات والأمهات معضلة التعامل مع قطع اللحم القاسية، وطريقة تقديمها لأفراد أسرتها وتبحث عن طرق تليينه وأسرار طهيه...

الأعراض التي تجعلك تميز بين الشد العضلي والديسك

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأعراض المشتركة بين الديسك والشد العضلي إذ يعدان من الأمراض المزعجة والتي تصيب منطقة الظهر حيث تؤثر على القدرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...