رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الألبان

تعرف على أهم مصادر الكالسيوم بعيداً عن مشتقات الألبان

متابعة: نازك عيسى   الكالسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم. بينما تعد منتجات الألبان مصدرًا شائعًا للكالسيوم، فإنها قد...

5 أطعمة يجب تجنبها لمنع تساقط الشعر

متابعة: نازك عيسى     معروف أن الشعر يعتمد على العناصر الغذائية التي نتناولها، ولذا إذا كان شعرك يصبح رقيقًا أو يتساقط بشكل مفرط، فقد...

كم مرة ينبغي أن تأكل الحامل في اليوم؟ إليك الحقيقة

متابعة: نازك عيسى   أثناء فترة الحمل، تتفاوت احتياجات النساء للطعام؛ فبعضهن قد يعاني من فقدان الشهية أو النفور من الطعام، بينما يشعر البعض...

خروج أسعار الغذاء العالمية من أدنى مستوياتها

متابعة - مظفر إسماعيل   صعد مؤشر منظمة الأغذية والزراعة "فاو" لأسعار الغذاء العالمية في مارس، من أدنى مستوياته في 3 سنوات.   وسجل المؤشر 118.3...

حالات غريبة ستصيب جسمك عند التوقف عن تناول المنتجات الألبانية!

متابعة-سوزان حسن عندما تتوقف عن تناول الألبان أو المنتجات الألبانية، قد يحدث عدة تغيرات في جسمك، هنا بعض النتائج الشائعة لتوقف تناول الألبان: 1....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...