رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأكل

لن تصدّق.. 8 مخاطر صحية لعدم الأكل جيداً بعد الإفطار في رمضان

متابعة: رنيم رأفت الهوشي ينصح الخبراء بعدم إهمال وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان. لأنّ عدم الحصول على التغذية المناسبة للجسم يمكن أن...

الماء بعد الأكل مباشرة هل هو نافع أم ضار.. إليكم الحقيقة

متابعة : رهف عمار   يعتقد البعض أنّ شرب الماء في أوقاتٍ قريبةٍ من وجبات الطعام قد يُخفّف من حمض المعدة والإنزيمات الهاضمة، ما...

شرب الشاي بعد الأكل.. هل حقاً يؤدي إلى نقص الحديد؟

متابعة: روان ديوب   يساعد الشاي في علاج التوتر والضغط النفسي، كما يتمتع بالكثير من الفوائد خاصةً في ما يتعلق بتعزيز الجهاز المناعي وحماية...

قبل أم بعد الوجبات.. ماهو الوقت المثالي لشرب الماء؟

متابعة- رنا يوسف الماء من عناصر الحياة الأساسية، فهو يجعل الجسم رطباً ويساعده على القيام بوظائفه، فهو ينشط عمل الكلى والجهاز الهضمي ويحمي...

لشرب الماء أثناء الأكل أضرار صحية.. احذروا هذه العادة

متابعة: روان ديوب   يحافظ الماء على الجسم سليماً ومليئاً بالطاقة، لكن يكاد كوب الماء البارد أن يكون مرافقاً للطعام على كل الموائد، خاصة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...