رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأكل ببطء

هذا ما عليك فعله بعد تناول وجبة دسمة

متابعة: نازك عيسى   تتميز الوجبات الدسمة بطعم لذيذ وشهي مما يدفع البعض لكسر نظامهم الغذائي وتناول أحد هذه الوجبات.  وبالرغم مما تحتويه من...

لتجنّب الشعور بالندم.. 9 أشياء عليك فعلها بعد تناول وجبة دسمة

متابعة- غرام محمد يشعر الكثيرون بالندم بعد تناول وجبة دسمة، خاصة إن كانوا يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات إلا أن هناك دائما مخرج،...

حيلة منزلية تخلصك من انتفاخ المعدة في لمح البصر

يعاني الكثير من الأشخاص من انتفاخ البطن، وإذا كنت من بينهم، يمكنك التخلص من هذه المشكلة باستخدام العلاجات المنزلية الرخيصة التي تقضي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...