رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأكسدة

تعرف على فوائد الشعير المغلي

يعتبر الشعير أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب نيئة أو محمصة، أو عبر شرب...

فوائد صحية لاتصدق لثمرة الجوافة.. تعرف عليها

تمتاز فاكهة الجوافة بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة، الألياف الغذائيّة، الفيتامينات مثل فيتامين سي C، والمعادن مثل البوتاسيوم؛ لذلك فإنَّ تناولها يعود...

عصير البطاطا.. فوائد طبية وجمالية تعرفي عليها

يحتوي عصير البطاطا على النياسين والمعادن مثل الحديد والفيتامينات مثل فيتامين ك ومضادات الأكسدة والألياف، ما يعني أن استخدامه مفيد من الناحية...

لخسارة الوزن وصحة الحامل.. تعرف على أبرز فوائد اليقطين

اليقطين أو القرع من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية، مايعني أن تناولها مفيد لوظائف عدة في الجسم،...

زيت الورد العطري..فوائد صحية وجمالية

لزيت الورد العطري الدمشقي استخدامات لا محدودة من الوصفات الطبيعية، ذلك بسبب خصائصه الغنية بالمركبات المفيدة ورائحته المميزة. يتم استخراجه من عدة أنواع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...