رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأفوكادو

ماذا تعرف عن فوائد الأفوكادو؟

الأفوكادو هو فاكهة طبيعية مستوحاة من شجرة الأفوكادو، وهي شجرة معمرة تنمو في المناطق الحارة والمعتدلة في جميع أنحاء العالم. إليك بعض...

خطوات في المنزل تعيد إنعاش البشرة المتعبة

متابعة: نازك عيسى بدلاً من الاعتماد على مراكز التجميل باهظة الثمن لتطبيق عناية خاصة بالبشرة والحفاظ على إشراقتها وصحتها، يمكنك الآن إعادة إنعاش...

أفضل الفواكه لمرضى السكري: دليل شامل لاختيار الفواكه الصحية

متابعة - علي حسام ضعون يعيش مرضى السكري تحديات يومية في إدارة نظامهم الغذائي. ومع ذلك، يمكن للفواكه أن تلعب دورًا حيويًا في...

ابدأ يومك بها .. 10 أطعمة لخفض الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تسعى لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم من خلال النظام الغذائي، هناك أطعمة يمكن أن تساعدك في تحقيق...

7 أطعمة تعالج شعرك وتعزز نموه طبيعيًا.. احرص على تناولها

متابعة: نازك عيسى   العناية بالشعر لا تقتصر فقط على استخدام المنتجات الخارجية مثل الشامبوهات والزيوت، بل تلعب التغذية دورًا محوريًا في تعزيز صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...