رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأغذية

5 نصائح هامة لإتقان نظام كيتو الغذائي

يرتبط نظام كيتو الغذائي ببعض الآثار الصحية الضارة، مثل احتمال الإصابة بأمراض القلب على المدى الطويل. وتحذر خبيرة التغذية أماندا كاسترو ميلر...

بدءاً من الغذاء.. حارب شوائب البشرة

ذكرت بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية أن تغيير النظام الغذائي يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة شوائب البشرة. وأوضحت البوابة الألمانية أنه يتعين على الذين يعانون...

تخلّص من وزنك الزائد خلال شهر واحد بهذا الريجيم النباتي

يُشكل الوزن الزائد مشكلة مزعجة لقطاع كبير من الرجال والنساء على حدٍ سواء، وتُعد الفواكه والخضار جزءًا هامًّا من النظام الغذائي اليومي،...

لزيادة طاقتكم الإنتاجية في العمل إليكم هذه الأغذية

تعتبر وجبة الإفطار هي الوجبة الأساسية وأهم وجبة في اليوم، ولكن قليل من الناس يداومون على تناول وجبة الإفطار بصورة منتظمة. وعليكِ معرفة...

أطعمة تعزز عمل الغدة الدرقية.. تعرف عليها

عند حدوث خلل في وظائف الغدة الدرقية، يمكنك الإستعانة بأطعمة معينة لتسرع من تحسنها، وتعزز عملها، من دون اللجوء إلى الأدوية وتعريض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...