رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأغذية

ماهي الأغذية المضادة للأكسدة؟

الأطعمة المضادة للأكسدة هي تلك الأطعمة التي تحتوي على مركبات طبيعية تساهم في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم. وتشمل...

داوم على تناولها.. أطعمة غذائية ذات فوائد صحية عالية

متابعة- غرام محمد توّفر الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية الكثير من العناصر الغذائية. مقابل كمية قليلة من السعرات الحرارية. لذلك ينصح بتناول كمية...

هؤلاء الأشخاص يجب عليهم تناول فيتامين ب!

متابعة: نازك عيسى فيتامين ب المركب هو مجموعة من الفيتامينات الأساسية في جسم الإنسان، وتعتبر من الفيتامينات الذائبة في الماء، ومنها: فيتامين ب1 أو...

تناول هذه الأطعمة باستمرار.. لعلاج فقر الدم المزمن

متابعة- غرام محمد يعتبر التعب والإرهاق العارضين الأبرز لفقر الدم في الجسم. كون الخلايا تحتاج إلى الحديد لإنتاج الطاقة. لكن هل تعلم أن...

ارتفاع متوسط التضخم السنوي في السعودية

متابعة - مظفر إسماعيل   ارتفع متوسط التضخم السنوي لأسعار المستهلك في المملكة العربية السعودية في العام 2022 إلى 2.5%، مقارنة بالمتوسط السنوي لعام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...