رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

أفضل الأطعمة لفقدان الوزن أدخلوها في نظامكم الغذائي السليم

متابعة: نازك عيسى   إذا كنتم تسعون لخسارة الوزن بطريقة صحية وفعّالة، قد تكونون ميالين لتقليل السعرات الحرارية، لكن تناول كميات قليلة جدًا من...

طُرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء

متابعة: نازك عيسى   يعاني العديد من الأشخاص من التعب والألم الناتج عن مشاكل في الأمعاء وتأثيرها السلبي على الصحة العامة. لذا، من الضروري...

بحسب الخبراء … أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأمعاء

متابعة: نازك عيسى   عند التفكير في أفضل الأطعمة لصحة الأمعاء، تبرز الأطعمة المخمرة كخيارات رائدة. تحتوي هذه الأطعمة التي تمر بعملية التخمير على...

تعرفي إليها.. أهم الأطعمة للعناية بالأطفال حديثي الولادة

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الاهتمام بتغذية الأطفال الحديثي الولادة من الأمور الهامة والحساسة في رعاية وتنشئة الأطفال الصغار. فهذه المرحلة العمرية الأولى تتميز...

7 علامات تؤكد فساد الأطعمة.. لا تغفلي عنها

هناك بعض أنواع الأطعمة التي تتعرض للفساد أسرع من أطعمة أخرى، فالأطعمة الطرية تفسد أسرع من باقي الأطعمة الأخرى مثل الخوخ والموز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...