رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

ماهي الأطعمة الحاوية على فيتامين D

الفيتامين D هو فيتامين يمكن أن يتم تصنيعه بواسطة الجسم عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس. ومع ذلك، يمكن الحصول أيضًا على فيتامين...

ماهي الأطعمة الغنية بالبروتين

هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، ومن بينها: 1. اللحوم والدواجن: مثل الدجاج والديك الرومي واللحم البقري واللحم الضأن والخنزير. تحتوي هذه اللحوم...

لاتغفل عنها.. أنواع الأطعمة الضرورية لتنظيف الكبد

متابعة- يوسف اسماعيل   الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسمنا، وتحافظ على صحتها أمر ضروري لوظائفنا الحيوية. في هذه المقالة، سنتعرف على الأطعمة...

احذر على عضلاتك من هذه الأطعمة

  متابعة – مروة البطة يتطلب نمو العضلات في الجسم إلى نظام صحي معين يشمل أطعمة محددة ، وعلى الجانب الآخر يجب الحذر من...

ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين C؟

إليك بعض الأطعمة الغنية بفيتامين C: 1. الحمضيات: مثل البرتقال، الليمون، الليمون الحامض، الجريب فروت، الليمون الهندي (الليم)، الكيوي. 2. الفراولة: تعتبر الفراولة مصدرًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...