رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

الدهون الصحية وأهم الأطعمة التي تحتويها

متابعة: نازك عيسى   هل تريدين معرفة من أين تأتي الدهون الصحية، وكيفية الحصول عليها، وهل هي من الأطعمة التي يجب عليك تناولها أثناء...

حقائق وأوهام.. الأطعمة المسببة للإجهاض عند المرأة الحامل

متابعة- يوسف اسماعيل تثار العديد من الأسئلة والمخاوف حول الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإجهاض لدى الحوامل. ينتشر الكثير من المعلومات غير الموثوقة...

احذر تناولها.. أنواع الأطعمة التي تضر بصحة العظام

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر صحة العظام أمرًا حاسمًا للحفاظ على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. ومن المهم أن نكون على دراية...

حيلة ذكية لإنقاذ الأطعمة المحترقة أثناء الطهي.. جربيها

قد يحدث للجميع أن ينشغلوا وينسوا أطباقهم المطبوخة على النار، مما يؤدي إلى حترقها وإفسادها. وعندما تحترق الطعام، يمكن أن يكون من...

أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين …لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   يعتبر البروتين أحد أسس أي نظام غذائي سواء كان نباتياً أو غير نباتي، لما له من فوائد عديدة منها تقوية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...