رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

بعض الأطعمة التي تساعد على خفض الكولسترول الضار … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   بعض الأطعمة تلعب دوراً مهماً في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تساهم في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات...

نصائح طبية.. فوائد الأطعمة المطبوخة على البخار لجسمك

متابعة- يوسف اسماعيل تعد الأطعمة المطبوخة على البخار واحدة من أفضل الطرق للحصول على وجبات صحية ولذيذة في آن واحد. يُعتبر البخار طريقة...

حيلة ذكية لإنقاذ الأطعمة المحترقة أثناء الطهي.. جربيها

متابعة - علي معلا قد يحدث لأي شخص أن ينشغل بشيء آخر أثناء عملية الطهي وأن يترك الطعام يحترق في المقلاة أو الفرن....

للتخلّص من الدهون الزائدة في رمضان أضيفي هذه الأطعمة لنظامك الغذائي

متابعة: نازك عيسى   تحاول العديد من الأشخاص استغلال شهر رمضان كفرصة للتخلص من السمنة، من خلال تطبيق مبدأ التحدي والامتناع عن تناول الحلويات...

للأم المرضعة.. هذه الأطعمة تساعد على إدرار الحليب

  متابعة - مروة البطة تُوفِّر الأمهات المرضعات العناصر الغذائية الأساسية لأطفالهن من خلال حليب الثدي، وذلك يعزز النمو والصحة العامة ويقدم حماية ضد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...