رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

لتفادي ترهّل بشرتك عند خسارة الوزن إليكِ الحل

ترغب المرأة دوماً في التخلص من الوزن الزائد، ولذلك لا تتردّد أبداً في اتباع الحميات الغذائية القاسية الهادفة إلى القضاء على الكيلوغرامات...

10 أطعمة يمكنك تناولها أثناء الريجيم

أورد موقع "Insider" بعض الأطعمة التى يمكن أن تتناوليها كيفما تشائين ولا يزيد وزنك مطلقًا، و تقع هذه الأطعمة بشكل عام في...

هذه الأطعمة تجنّبي وضعها في قائمة نظامك الغذائي

ترغب كل امرأة في اتّباع نظام غذائي صحي، لكنها تواجه تحدي للتخلص من نوعية الأطعمة التي تفسد نظامها الصحي. فعادة ما تكون هناك...

طرق طبيعية لتخليص الجسم من السموم

صدر تقرير حديث عن منظمة ”اليونيسف“، يبين أن  ثلث أطفال العالم يعانون من التسمم بالرصاص، وهي حالة يمكن أن تسبب تأخر مراحل...

إليك هذه الخلطة والنصائح لطهي السمك من دون أن يفقد قيمته الغذائية

من المعروف أن السمك من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن فائدته تتلاشى مالم  يُطهَ بطريقة صحيحة للاستفادة منه ومن طعمه المميز،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...