رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

لهذا السبب.. السمك من أكثر الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم

السمك لا يُعتبر صنفًا غذائيًا لذيذًا فحسب، بل هو من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم لكونه غذاء عالي البروتين وقليل الدسم ويمنح الجسم...

لصاحبات البشرة الدهنية.. 4 أطعمة توقفي عن تناولها فوراً

من المعروف أن النظام الغذائي يؤثر بشكل أو بآخر على البشرة، إلا أن أصحاب البشرة الدهنية عليهم أن يكونو أكثر حرصاً من...

بعيداً عن الحمضيات .. تعرف على أهم مصادر فيتامين سي

أكد العديد من الخبراء والأطباء أن من أبرز سُبل الوقاية من فيروس كورونا، تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين سي C، لما...

6 أطعمة صديقة للكبد لمن يعانون من التليف وفيروس سي

يقوم الكبد بدور حيوي في إزالة السموم، ويساعد على التخلص من الفضلات السيئة مع مساعدة الجسم على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية المهمة. وأولئك...

احرصي عليها..هذه الأطعمة تساعد على تفتيح البشرة

تسعى جميع الفتيات إلى الحصول على بشرة مشرقة وحيوية، للظهور بمظهر جذاب وأنيق، وتعتبر البشرة الشاحبة والغامقة من المشاكل التي تواجه الإناث.   لذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...