رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

لن تتوقعها.. احذر هذه الأطعمة فإنها تزيد الوزن دون أن تعلم

متابعة – علي معلا: الرشاقة هي الحلم الذي تسعى إليه جميع النساء، فيبحثن دائماً عن الأنظمة الغذائية وعن الأكلات والوصفات التي تساعد لتحقيق...

تناول هذه الأطعمة قبل النوم واستمتع بالنتيجة

يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق والاستيقاظ خلال الليل بشكل مفاجئ وعدم القدرة على العودة للنوم. ولتفادي هذه المشكلة سوف نستعرض في...

لاتنسيها.. أنواع الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم اليوم، تتزايد مشكلة ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، مما يؤثر على صحة الملايين حول العالم. ولكن هناك خبر...

تعرفي إليها.. أفضل الأطعمة التي تساعدك على الحمل

متابعة- يوسف اسماعيل تحلم الكثير من الأزواج بإنجاب طفل، ولكن قد يواجهون بعض التحديات في هذا المسعى. في هذه الحالات، قد تساعد بعض...

نصائح هامة.. الأطعمة المفيدة لصحة المرارة وعملها في الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر المرارة جزءًا مهمًا من الجهاز الهضمي، وهي عبارة عن كيس صغير يقع أسفل الكبد. وظيفة المرارة هي تخزين وإفراز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...