رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة المعالجة

الصحة العالمية .. 5 محددات للنظام الغذائي الصحي

متابعة: نازك عيسى مؤخراً، نشرت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة بياناً مشتركاً يسلط الضوء على المبادئ الأساسية التي تجعل النظام الغذائي صحياً....

9 نصائح لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

متابعة: نازك عيسى لحماية قلبك، لا يتطلب الأمر التقيّد بنظام غذائي قاسي، بل تبني عادات غذائية صحية ومرنة. اتباع هذه النصائح البسيطة يمكن...

عادات غذائية بسيطة تساعد في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى يؤكد خبراء التغذية أن إنقاص الوزن لا يتطلب حمية صارمة، بل يمكن تحقيقه من خلال تبني بعض العادات الغذائية الصحية...

تجنب هذه الأطعمة لتتفادى 60% من الأمراض

متابعة: نازك عيسى حثَّ أحد الأطباء على ضرورة التوقف عن تناول مجموعة معينة من الأطعمة إذا كنت ترغب في تقليل خطر الإصابة بـ...

4 أنواع من الأطعمة تزيد خطر السكري

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة أن هناك أربعة أنواع من الأطعمة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وأشارت الدراسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...