رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة الصحية

لهذه الأسباب.. قومي بإعداد الطعام في مقلاة هوائية بدلاً من الطبخ التقليدي!

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر المقلاة الهوائية هي الأولى من نوعها في صنع طعام صحي ، وبسبب مزاياها المتنوعة ، فقد انطلقت...

تجنّبها.. أخطاء تحول الأطعمة الصحية إلى مواد مسرطنة

متابعة - لجين اسماعيل : في حين أن 5-10٪ من حالات السرطان تُعزى إلى مشاكل وراثية ، يعزو الباحثون 90-95٪ إلى العوامل البيئية...

نصائح تحميكم من ظهور حب الشباب!

متابعة: نازك عيسى   حب الشباب هو مرض جلدي غير خطير قد يؤدي الى ترك آثار ندبات على الجلد، وتظهر هذه البثور نتيجة زيادة...

للزوجة الذكية.. نصائح لتفادي غضب زوجك الصائم في رمضان

متابعة- بتول ضوا العصبية وضيق النفس والتوتر إحدى المشاكل التي ترافق الصائمين خلال شهر رمضان المبارك. وتعود للعديد من الأسباب. منها الجوع والعطش...

احذري.. هذه الأسباب تعيق الحميات الغذائية عن تحقيق إنقاص الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير من الأشخاص يمتنعون عن تناول الوجبات الدسمة. وذلك بهدف إنقاص الوزن ولكن ومع مرور الوقت. نجد أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...