رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة الدهنية

دهون في محيط الخصر وفوضى في العقل.. تأثير الأطعمة الدهنية على الجسم

متابعة- بتول ضوا تحذيرات عديدة تنطلق للتوعية بمخاطر الأطعمة الدهنية ومضاعفاتها الخطيرة التي تنعكس سلباً على صحة الجسم. وكشفت دراسة حديثة أن الأطعمة الدهنية...

نصائح ثمينة لعلاج انتفاخ البطن في رمضان يغنيك اتباعها عن الأدوية

متابعة: نازك عيسى   يعد شهر رمضان شهر العبادة والطاعة تقرباً من الله عز وجل. إلا أن تغيير العادات الغذائية واتباع الغير صحي منها...

إذا كنت مسافرة جواً..اطعمة احذري تناولها قبل السفر

متابعة ـ سوزان حسن   يعد تناول الطعام مهما قبل وأثناء وبعد أي رحلة سفر كما أن الحصول على النوع المناسب من الغذاء الصحيح...

عادات يومية ترهق الكبد وتدمره.. احذرها 

متابعة - نور نجيم : تعتبر الأطعمة الدهنية والمقلية والمالحة من أكثر الأطعمة غير الصحية للكبد. وغير ذلك هنالك 7 عادات يومية يمكن...

لن تصدقي النتيجة..احصلي على بطن مسطّح في أسبوع بهذه الخطوات

متابعة _ سوزان حسن كل السيدات تتمنا الحصول على بطن مسطّح، ولكنّ الدهون المتراكمة والنفخة المزعجة تقف في الطريق اصبح الأن بإمكانكِ تحقيق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...