رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة الدهنية

الأطعمة الدهنية وتأثيرها على التوتر: حقائق قد تُدهشك

متابعة بتول ضوا هل سبق لكِ أن شعرتِ برغبة جامحة في تناول قطعة بيتزا أو شوكولاتة دسمة خلال فترات التوتر؟ لستِ وحدكِ يا...

لهذه الأسباب … امتنع عن تناول الأطعمة الدهنية قبل الجراحة

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة علمية أن تناول المأكولات الدهنية قبل الخضوع للجراحة قد يؤدي إلى حدوث التهابات في المخ، مما يؤثر على...

تأثير الأطعمة الدهنية على جهاز المناعة و الدماغ…تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   لا يؤثر النظام الغذائي الغني بالدهون على الجينات المرتبطة بالسمنة وسرطان القولون ومتلازمة القولون العصبي فحسب، بل يؤثر أيضًا على...

كل ما تريد معرفته حول الممنوعات بعد جراحة تكميم المعدة

خاص : نازك عيسى   جراحة تكميم المعدة هي إجراء جراحي يتم من خلاله تصغير حجم المعدة إلى حوالي 25% من حجمها الطبيعي، مما...

لحياة صحية!.. 9 نصائح ذهبية لمرضى السكري

متابعة _ صبا عباس: يعتبر اتباع نظام حياة صحي ضرورياً لضبط اعتدال نسبة السكر في الدم، ويتعلق ذلك بالأكل الصحي والمواظبة على ممارسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...