رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة الدسمة

تناول الأطعمة الدسمة بهذه الطريقة يُخفّض الوزن

متابعة – علي معلا: من الشائع لدى الجميع أن الأطعمة الدسمة تُسبب زيادة في الوزن. حيث يسعى الأشخاص الذين يتبعون نظام ريجيم لتخفيض...

احذريها.. كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة القلب

متابعة- يوسف اسماعيل في عصرنا الحديث، أصبحت الأطعمة الدسمة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. من المطاعم السريعة إلى الوجبات الجاهزة، هناك إغراء...

تناول الأطعمة الدسمة بهذه الطريقة يُخفّض الوزن

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة علمية جديدة أن تناول وجبة الإفطار دسمة من شأنه أن يضاعف من كمية السعرات الحرارية التي يحرقها...

احذروا تناول الأطعمة الدسمة وبخاصة في رمضان

متابعة - نغم حسن الأطعمة الدسمة هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. يمكن أن تكون هذه الدهون مشبعة أو أحادية...

نصائح ذهبية لتعزيز المناعة والبقاء بصحة جيّدة.. لا تغفلوها

متابعة _ صبا عباس: الجهاز المناعي هو أحد أهمّ أجهزة الجسم، حيث أنه يحمي من الأمراض والفيروسات والميكروبات المختلفة. لذلك ومن هذا المقال سنقدّم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...