رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة الحارة

توصيات هامة للوقاية من حرقة المعدة.. لا تغفلوا عنها

متابعة _ صبا عباس: حرقة المعدة هي حالة تسبّب الشعور بالحرقة والألم في منطقة الصدر والمعدة، وهي تحدث عندما يتسرب الحمض المعدي إلى...

لا تتناول هذه الأطعمة على العشاء ..قد تسبب الأرق

متابعة-سوزان حسن ما تأكله من أطعمة على العشاء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حالة نومك ليلاً ، ويمكن أن يسبب لك الأرق...

لا تتناول هذه الأطعمة على العشاء ..قد تسبب الأرق

متابعة-سوزان حسن ما تأكله من أطعمة على العشاء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حالة نومك ليلاً ، ويمكن أن...

تجنبيها قبل النوم.. الأطعمة التي تسبّب رؤية الأحلام المزعجة

متابعة - لجين اسماعيل : قد تستغربين العلاقة بين تناولك بعض أنواع الأطعمة  نظامك وشعورك بعدم الإرتياح و رؤية الكوابيس خلال النوم.  فنظامك...

تجنبها عند اقتراب وقت النوم.. أطعمة تحرمك من النوم

متابعة - لجين اسماعيل : كثيرًا منا ما نعاني من الأرق دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم. وننسب ذلك إلى كثرة التفكير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...