رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأضرار

الأضرار الكبيرة التي يلحقها النوم على البطن بصحتكم.. إليكم التفاصيل

أجريت دراسة حديثاً عن النوم على المعدة، وأشارت إلى أنه يمكن أن يلحق العديد من المخاطر بالصحة. وذكر الباحثون أن هذا يمكن...

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الرياضة

الرياضة من القواعد الأساسية للحصول على جسم رشيق وسليم، فهي تساعد على ضبط عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون وبالتالي تفادي الكثير من...

لهذه الأسباب.. توقف عن تناول معجون الطماطم

تبحث ربات البيوت عن كل ما يختصر وقت إعداد وتجهيز الطعام، لذا يعتبر معجون  الطماطم المعلب من أكثر الأطعمة استخداماً في إعداد...

ماذا يحدث عند النوم بشعر مبلول

تضطر الكثير من السيدات بعد يوم شاق إلى الاستحمام بماء ساخن ليلاً ، فالبخار يساعد في استرخاء العضلات، إلا أن المشكلة الوحيدة...

تعرف على مخاطر تناول الشاي على معدة فارغة

اعتاد الكثيرون على تناول الشاي خاصة عند الاستيقاظ من النوم لكي يشعر بالنشاط والطاقة، من دون دراية الأضرار الصحية اتي يتسببها تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...