رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

9 أنواع من الأسماك تجنب تناولها لهذه الأسباب

يجمع خبراء التغذية والأطباء علي ضرورة تناول السمك، لما له من فوائد عديدة تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، إلا أن ليس كل أنواع...

بالفيديو.. انقراض أغرب وأندر أنواع الأسماك

كشف الاتحاد الدولي للحفاظ على البيئة، اليوم السبت، عن انقراض أحد أندر وأغراب الأسماك التي عاشت في مياه البحار، بعدما كانت وفيرة...

للحصول على وزن مثالي.. اعتمدي هذا الريجيم النباتي

تبحث العديد من السيدات يوميًا على أفضل أنواع الريجيم التي يُمكنها اعتمادها للحصول على الوزن المثالي الذي تحلم به، ويستعرض التقرير التالي...

هذه خطوات الوقاية من هشاشة العظام.. تعرّف عليها

يُعاني معظم الرجال والنساء من آلام العظام أو "هشاشة العظام" خاصةً مع التقدم في العمر، ويعود ذلك لكون أنّ العظام قد تصبح...

منها “الجزر والأسماك”.. 10 أطعمة تُحافظ على صحة عينيك

يُعاني عدد كبير من الناس من ضعف النظر الناتج عن الشيخوخة أو إجهاد العينين، وهناك بعض الأنظمة الغذائية التي تساعد في الحفاظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...