رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

أفضل طريقة.. لتجميد الأسماك وحفظها مدة طويلة

متابعة- غرام محمد يرغب الأشخاص في بعض الأحيان بشراء الأسماك من السوق وتخزينه لحين الاستخدام والرغبة في تناوله. وعند التخزين، تواجه السيدات عادة مشاكل...

لاداعي لشراء السمك المعلب بعد الآن. طريقة سهلة لتنظيفه

متابعة - يوسف اسماعيل نشتري عادةً سمك السردين معلبًا جاهزًا ونتناوله من دون الحاجة إلى تحضيره. لكن يمكنك شراء السردين النيء وتحضيره في...

منها البطاطس والمكسرات.. أطعمة تساعد على بناء عضلات قوية

متابعة _نور نجيم : يرغب الكثيرون في زيادة حجم العضلات، بعيداً عن التمارين الرياضية الشاقة، لذلك نقدم لكم مجموعة من الأطعمة تساعدك على...

الطريقة الأفضل لتجميد الأسماك وحفظها لمدة طويلة كأنها طازجة

متابعة - نغم حسن يرغب الأشخاص في بعض الأحيان بشراء الأسماك من السوق وتخزينه لحين الاستخدام والرغبة في تناوله. وعند التخزين، تواجه السيدات عادة...

لا تتجاهلوها.. أطعمة مذهلة ومهمة للتخلص من مشاكل مرض السكري

متابعة - نغم حسن يحتاج مرضى السكري لعناية خاصة واتباع أنظمة معينة لضمان عدم تعرضهم لمشاكل صحية تتعلق بمرضهم. وينصح الأطباء بتضمين الروتين اليومي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...