رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

لمنع بشرتكِ من الشيخوخة.. أطعمة غنية بالكولاجين

متابعة - لجين اسماعيل : يعاني البعض من شحوب البشرة أو اسمرارها. أو ظهور حب الشباب والبثور في فصل الصيف. مما يؤدي إلى...

تعرفي على الخطوات الصحيحة لتجميد الأسماك دون أن تفسد

متابعة – سماح اسماعيل: التجميد من أقدم الطرق لتخزين وحفظ الأسماك واللحوم. وتوجد خطوات محددة يجب اتباعها لتتم عملية التجميد بشكل سليم وصحي دون...

أفضل طريقة لتناول الأسماك.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم: يمد السمك الجسم بالفوائد الصحية، وأكثر ما يملك هو أحماض أوميغا 3 الدهنية، وإذا كنت ترغب بتناوله للفوائد هذه...

لا تفوتيها.. 8 أطعمة تمدك بالكولاجين الطبيعي

متابعة – علي معلا: الكولاجين من المواد الضرورية للحفاظ على الجسم وحمايته من الشيخوخة المبكرة. فهو المسؤول عن قوة الشعر والأظافر وحماية البشرة...

ألمانيا.. وزيرة الداخلية تدعو لتخزين الغذاء والدواء

متابعة -  مظفر إسماعيل   طالبت وزيرة الداخلية في ألمانيا، في حوار مع صحيفة "هاندلسبلات" الألمانية، المواطنين. بتخزين المواد الغذائية والأدوية تحسباً لحالة طوارئ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...