رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك الدهنية

ما هي مصادر المغنيسيوم في الغذاء؟

متابعة - نور نجيم : يتوفّر عنصر المغنيسيوم الضروري للجسم بشكلٍ طبيعيّ في الأطعمة النباتيّة والحيوانيّة، كما يمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، ويتميز...

أطعمة تساعد على تخفيف شدة الصداع النصفي.. منها فول الصويا

متابعة: روان ديوب   أكد علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية. تساهم في التخفيف من شدة الصداع...

وداعاً للعقاقير.. علاج الصداع النصفي بالأطعمة

متابعة- رنا يوسف يعرف الصداع النصفي بأنه اضطراب عصبي مزمن يقتصر في الغالب على أحد جانبي الرأس ويترافق بغثيان وقيء وحساسية. وفي بعض الأحيان،...

أطعمة مفيدة للكبد جداً .. تعرف إليها

متابعة : رهف عمار   قد يلعب الطعام دورًا مهمًا في تعزيز صحة الكبد، لذلك نقدم لك أطعمة مفيدة للكبد وأطعمة يفضل تجنبها للحماية...

مأكولات تعزز خطر الإصابة بفشل القلب.. منها اللحوم الحمراء

متابعة: روان ديوب   يعرف فشل أو قصور القلب بأنه من الأمراض الشائعة في العالم ومن الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة. واكتشف باحثون من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...