رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرداف

للتخلص من دهون البطن والأرداف.. إليك هذا السر

متابعة – علي معلا: من أجل تخليص الجسم من الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة منه وخصوصاً البطن والأرداف والفخذين من المهم أولاً...

لاتجهليها.. طرق فعالة لتنحيف الأردافبسهولة في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف هي إحدى أكثر المشاكل شيوعًا بين الكثير من الناس، خاصةً النساء. وهذا الأمر ليس...

حيلة ذكية للتخلص من دهون الأرداف خلال وقت قصير.. ستدهشك

يُعتبر التخلص من دهون الأرداف تحديًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على قوامٍ مشدود ومتناسق. ومع ذلك، من المهم أن نفهم...

أهم الفوائد الجمالية لورق الغار …عليك معرفتها

متابعة: نازك عيسى   يعد ورق الغار من العلاجات المذهلة، حيث كان يستخدم قديماً كعلاج للجسم، و بالإضافة إلى استخدامات ورق الغار في المطبخ،...

لتنحيف الأرداف شروط خاصة بريجيم سريع

  متابعة – مروة البطة محيط الخصر من أسرع أجزاء الجسم التي تكتسب الوزن وعلى عكس ذلك بعملية التخلص منه، هناك شروط للتخلص من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...