رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأربعين

للنساء فوق الـ ٤٠ هذه أبرز التغيرات التي تحدث لجسمك

متابعة : رهف عمار   تواجه أغلب السيدات في كل مرحلة عمرية الكثير من التغيرات، ومنها ما يكون له تأثير كبير وواضح على الجسم،...

نصائح هامة جداً.. لحمية ما بعد سن الأربعين

متابعة : رهف عمار   من المعروف انه يصبح بعد سن الأربعين يصبح إنقاص الوزن صعب قليلاً، ويجب إتباع نظام خاص لتقليل الوزن بعد...

قواعد للمحافظة على الرغبة الجنسية عند الرجل بعد الأربعين

متابعة : رهف عمار   التقدم بالسن يحمل معه العديد من التحديات والمشاكل الصحية التي يمكن أن تنعكس سلباً على صحة الإنسان وادائه في...

خلطة سحرية لشد البشرة وإخفاء التجاعيد بعد سن ال40

الحفاظ على بشرة شابة مع التقدم بالعمر تحد صعب وحلم كل سيدة. لهذا تبدأ رحلة البحث عن  خصوصاً بعد تجاوز سن الأربعين....

ماهي الأطعمة التي يجب عدم تناولها بعد بلوغ الأربعين؟

أشار اختصاصي الغدد الصماء والتغذية "ميخائيل زابوتين" ، إلى ضرورة الامتناع أو تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة والملح. وكذلك المكونات الاصطناعية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...