رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأداء العقلي

لمحبي الشوكولاتة .. تناولها في هذا الوقت يحرق الدهون

متابعة: نازك عيسى أشارت دراسة سابقة إلى أن هناك نوعاً من الشوكولاتة يمكن أن يساهم بشكل فعّال في فقدان الوزن الزائد إذا تم...

بين النظام الغذائي وتحقيق الأهداف.. عادات تحسن الأداء العقلي

متابعة- بتول ضوا يعاني الكثير من الناس من قلة الانتباه وغياب الذهن وقلة التركيز عند القيام بالعمل اليومي والدراسة. الأمر الذي يؤدي الى...

فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر

متابعة : رهف عمار كثير من الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية او لعمل الفقاعات فيها، لكنهم لا يعلموا ان للعلكة الخالية من السكر...

يفيد القلب والدماغ.. أسباب تدفعك لإدراج الكاكاو في نظامك الغذائي

متابعة _نور نجيم : يعد الكاكاو من أكثر النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات بوليفينول والتي لها دور مهم في تحسين مستويات أكسيد النيتريك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...