رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأحماض الدهنية

4 عوامل تحافظ على صحة الشرايين.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : يؤثر ارتفاع ضغط الدم سلبا في حالة تلف الأوعية الدموية ويصبح خطيرًا بشكل خاص عندما يضغط الدم على...

مكوّن طبيعي فعّال لمكافحة الشيخوخة.. تعرّفي عليه

متابعة: روان ديوب   يستخرَج زيت بذر الورد من بذور ثمر الورد، فهو غني بنسبة هائلة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساعد على...

تحذير للمصابين بالتهاب المفاصل.. تجنبوا هذه الأطعمة لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   يعد التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي النوعين الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل، وستختلف الأعراض اعتمادا على النوع الذي تعاني منه،...

أشهر فوائد زيت الخروع.. لا تتجاهلوها!

متابعة - نغم حسن زيت الخروع، هو زيت نباتي يُستخرج من شجرة الخروع المعمرة، وقد استخدم في الطب القديم لمعالجة العديد من المشاكل...

باتباع هذه الطريقة البسيطة.. قومي باختيار زيت الطهي المناسب

متابعة: روان ديوب   بات تناول الطعام الصحي أكثر أهمية وخصيصاً بعد انتشار كورونا. حيث يساعد الغذاء الصحي على تعزيز مناعتك ويوفر القدرة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...