رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأحماض الدهنية

بالأطعمة.. كيف تحافظين على نضارة البشرة وشبابها في فصل الشتاء

متابعة - لجين اسماعيل : تعد البشرة من أكثر الأشياء عرضة للتقلبات الجوية خاصة في فصل الشتاء. ويرجع ذلك لعدة أسباب منها ما...

لعلاج تساقط الشعر.. جرّبي وصفة زيت الصبار الفعّالة

متابعة: روان ديوب   يشتهر زيت الصبار بأنه من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر. نظراً لغناه بالأحماض الدهنية والتي تساعد على تقليل ومكافحة تساقط...

فوائد عجيبة للزيتون الأسود..وهذا مايفعلة بأجسامنا

متابعة: نازك عيسى   يحتوي الزيتون الأسود على الكثير من الدهون والأحماض الدهنية والسعرات الحرارية. تلك الدهون هي أحماض دهنية غير مشبعة ومن تلك...

لبشرة مشرقة ومفعمة بالشباب..علاج منزلي خارق لجفاف الوجه

متابعة: نازك عيسى يَحدث جفاف البشرة نتيجة انخفاض الأحماض الدهنية المسؤولة عن تأمين الرطوبة والحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة. وهذه المشكلة يمكن علاجها...

خطوة واحدة تحميك من الإصابة بسرطان الثدي..فقط اعتمدي على هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يمكن الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي عن طريق اتّباع نظام غذائي صحي. فتغيير عادات تناول الطعام وممارسة التمارين الرياضية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...