رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأحماض الدهنية

للتخلص من دهون البطن.. احرصي على تناول هذه الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : هنالك عدة عوامل تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن. مما يسبب الضيق والإحراج الدائم لصاحبها. لكن يمكن...

طريقة غير متوقعة تعيد لمعان شعرك الصحي.. جرّبيها

متابعة: روان ديوب   يتطلب الشعر العناية الدائمة، نظراً لتأثره بالكثير من العوامل الضارّة. ومنها التلوث بمصادره المختلفة وطرق الغسل الخاطئة والتصفيف باستخدام الوسائل...

حقائق عن زبدة الفستق.. وهل تسبب زيادة في الوزن؟

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بتناول زبدة الفستق، لكنهم يخافون من زيادة الوزن. وفي هذا السياق، أشار موقع Grazia بنسخته الفرنسية إلى أن...

هل الطهي بزيت الزيتون ضار أم نافع ..تعرفي معنا

متابعة - سوزان حسن     يعتقد الكثير من الناس أن الطبخ أو الطهي بزيت الزيتون هو خيار غير صحي، ويدعمون ادعاءاتهم بأن زيت الزيتون...

قبل يوم الزفاف.. عليك بتناول هذه المأكولات لتعزيز نضارة البشرة

متابعة - سوزان حسن     تتّبع كل عروس روتين عناية بالبشرة خاص بها قبل يوم العرس، إلّا أن العناية لا تتوقّف عند تطبيق المنتجات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...