رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأحماض الدهنية

لهذه الأسباب جلود الأسماك لاتقل أهمية عن لحومها

يفضل بعض الناس تناول لحوم الأسماك، ورمي الجلود كما الحسك ذلك لعدم معرفتهم بفوائدها، إلا انك بعد قراءة هذه المقالة ومعرفة القيمة...

زيت الزيتون لخسارة الوزن والسبب غير متوقع

يعرف زيت الزيتون باحتوائه على كمية من الأحماض الدهنية تعادل تلك التي يحتوي عليها زيت الكولزا، وذلك وفقاً لنتائج دراسة أجريت بالتعاون...

عصير طبيعي مهمل يحافظ على صحة القلب مدى الحياة

عصير طبيعي مهمل يحافظ على صحة القلب مدى الحياة أفادت نتائج الدراسة بأن عصير الطماطم غير المملح يلعب دورًا مهمًا في كبح ارتفاع...

تخلّص من آلام المفاصل نهائيًا بتناول هذه الأطعمة

يُعاني كبار السن وبعض الأشخاص الذين لا يهتمون بعظامهم، من عدم القدرة على تحمل آلام المفاصل الشديدة والمزعجة. ووفقًا لتقرير صحي نشره موقع...

لبشرة أكثر بياضاً وإشراقاً استخدمي خلطة المكسرات

تحتوي المكسرات على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة التي يحتاجها الجسم، لذلك يمكن استخدامها للحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاً. مكونات ملعقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...