رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأحماض الدهنية

تعرفي معنا .. أطعمة تفيد الأم في فترة الرضاعة

متابعة _ سوزان حسن تعتبر فترة الرضاعة من المراحل المهمة جدًا للطفل لأنها تساعده على بناء جسده وتطوره وتكسبه المناعة ضد الإصابة بالعدوى...

منها علاج التهاب الجلد.. فوائد صحية غير معروفة لبذور عباد الشمس

متابعة: روان ديوب   تعرَف بذور عباد الشمس بفوائدها التي لا تعد ولا تحصى. وتعد بذور دوار الشمس أحد أهم مصادر البروتين النباتيّة. يحتوي كل 100...

تعانين جفاف وبهتان الجلد.. إليك أطعمة تعمل على ترطيب البشرة

متابعة - لجين اسماعيل: تبدو بشرة بعض النساء شديدة الجفاف وباهتة وتصبح عرضة لالتهابات الجلد. لذا حان الوقت لتجربة حمية البشرة الجافة. من...

لتقوية المناعة.. تعرفي دور زيت الحبة السوداء في تحسين أدائها

متابعة - لجين اسماعيل : في زمن انتشار المكونات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في الوقاية من بعض الأمراض، فما هو دور زيت...

الآثار السلبية.. لتناول كمية كبيرة من الأوميغا 3

متابعة- غرام محمد حذّر الدكتور نورماند هارد من المملكة المتحدة من الآثار السلبية المحتملة بعد تناول كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...