رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأحذية

لقدم ناعمة في الشتاء.. نصائح فعّالة للوقاية من التشقق

متابعة: نازك عيسى أوصى الدكتور توماس شنايدر بضرورة العناية بالأقدام خلال فصل الشتاء، حيث تتعرض بشرة الأقدام للجفاف مما يجعلها أكثر عرضة للشقوق...

نصائح بسيطة للوقاية من القدم السكري .. اتبعها

متابعة: نازك عيسى "الوقاية خير من العلاج" هي عبارة تنطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من خطر الإصابة بالقدم السكري. لذا، ينبغي...

الأحمر النبيذي موضة خريف 2025

متابعة: نازك عيسى   قال البروفيسور ينس كلاينرت إن الرياضة تعد جزءًا أساسيًا من علاج الاكتئاب، إلى جانب العلاج النفسي والدوائي. وأوضحت مجلة “Elle” على...

4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأشخاص من ألم في كعب القدم، وعلى الرغم من توفر الأدوية لعلاج هذه المشكلة، يمكن أيضاً الاستفادة من...

كيف تحافظ على صحة جسدك من على ارتفاع 35 ألف قدم؟

متابعة: نازك عيسى   سلطت جائحة كورونا الضوء على المخاطر المرتبطة بالسفر الجوي وانتشار الأمراض المعدية، وحتى بعد انتهاء حالة الطوارئ، لا تزال هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...