رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اكتئاب

احذر منها.. 4 عادات يومية تعزز الاكتئاب لديك

متابعة – علي معلا: يصيبنا الاكتئاب عادة بسبب عدة عوامل خارجة عن سيطرتنا، كفقدان من نحب، أو خسارة عمل، أو مشاكل مالية. وأيضاً الخيارات...

شاهد.. بلقيس تبكي على الهواء مباشرة بسبب نادين نسيب نجيم

متابعة _نور نجيم : أجهشت الفنانة اليمنية بلقيس فتحي بالبكاء على الهواء، بعد توجيه الفنانة اللبنانية نادين نسيب نجيم رسالة صوتية لها أشادت...

لمحاربة الاكتئاب.. إليك 5 أطعمة تُحسن المزاج

متابعة – علي معلا: أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر، فإذا شعرت بالضيق فاختار الأطعمة التي تحتوي...

لتفادي الكلام أثناء النوم.. إليك 3 نصائح هامة عليك اتباعها

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير من الأشخاص من ظاهرة الكلام أثناء النوم التي أصبحت شائعة، وتحدث هذه الظاهرة دائماً في أثناء النوم...

صبا مبارك تعلن عن إصابتها بهذا المرض النفسي

متابعة: روان ديوب   أكد الفنانة صبا مبارك أنها تحارب مرض الاكتئاب منذ 3 سنوات. مشيرة إلى أن الأزمات النفسية ليست سهلة واللجوء للطبيب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...