رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اكتئاب الخريف

خطوات مفيدة لعلاج اكتئاب الخريف و تحسين المزاج

متابعة-جودت نصري اكتئاب الخريف هو زيادة سنوية في القلق الذي يعاني منه بعض الأشخاص خلال أشهر الخريف؛ خلال هذه الفترة، مزاجهم يميل إلى...

هل تعاني من اكتئاب الخريف؟ .. إليك أعراضه وطرق علاجه

اكتئاب الخريف يعتبر من الاضطرابات والتقلبات النفسية والعاطفية المرتبطة بتغير الفصول على مدار السنة. ومن المهم التنبه له ومحاولة تدارك الوضع كي لايتفاقم...

3 أنواع من الأسماك غير مكلفة ومنتشرة وتحارب اكتئاب الخريف.. جربيها 

متابعة - نور نجيم : تحدث أندري بوبروفسكي، خبير التغذية عن أنواع الأسماك الرخيصة التي يمكن تفضيلها. ووفقا له، يجب أن تكون أطباق السمك...

لمن يعانون اكتئاب الخريف.. 5 أنواع من الأطعمة قادرة على تحسين مزاجك

كشفت الدراسات أن العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات، والبروتين، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والفيتامينات، والكالسيوم، والكروم، واليود، والحديد، والسيلينيوم، والزنك.يمكن أن تقلل من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...