رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : افوكادو

استخدامات جمالية رائعة للأفوكادو.. لم تسمعي بها من قبل!

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن فاكهة الأفوكادو مفيدة جداً لصحة الجسم. لاحتوائها على العناصر الغذائية الهامة والكثير من الفيتامينات. وبغض النظر عن...

احرصي على تناول هذه الأطعمة خلال فترة حملك

متابعة _ لمى نصر: النظام الغذائي السليم يلعب دوراً هاماً في صحة المرأة الحامل وجنينها. لذا يجب الانتباه إلى الأطعمة التي يجب تناولها...

تناول هذا العصير الشهي بانتظام.. وتمتع بفوائده السحرية

متابعة _ لمى نصر: يمتاز الأفوكادو بطعمه الشهي وفوائده الصحية العديدة. ولعصير الأفوكادو فوائد جمة إن تم تناوله بانتظام. في هذا المقال سنعرفك على...

فوائد مذهلة للأفوكادو.. يجب أن تعرفها!

متابعة _ لمى نصر: الأفوكادو فاكهة تحتوي على الماء. وهي غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة كحمض الأوليك. وفيتامينات E وK وبروفيتامين A وB6...

استخدمي الأفوكادو لمحاربة تجاعيد يديك.. إليكِ الطريقة

متابعة _ لمى نصر: تعد تجاعيد اليدين من المظاهر الطبيعية لكبر السن. ولكن هذه المظاهر قد تظهر بوقت مبكر لدى البعض. بسبب عدد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...