رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : افوكادو

حيلة ذكية لإبقاء الأفوكادو طازجة لـ10 أيام!

متابعة _ لمى نصر: قد يكون الأفوكادو من أكثر الفواكه صعوبة في المطبخ. من المعروف أنها تأخذ وقتاً طويلاً لتنضج. فقط لتصبح طرية...

8 أطعمة رائعة للتخسيس.. سيصدمك بعضها!

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن تساعدك هذه الأطعمة اللذيذة على البقاء ممتلئاً لفترة أطول. مع التخلص من الدهون أيضاً. إليك أبرزها. -كركم: يعتبر الكركم...

8 أنواع من الأطعمة المضادة للالتهابات.. تناولها باستمرار

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن يكون الالتهاب مفيداً وسيئاً. من ناحية. يساعد جسمك على الدفاع عن نفسه من العدوى والإصابة. من ناحية...

وصفة سحرية لتقشير البشرة قبل العيد.. جربيها ولاحظي النتيجة

متابعة _ لمى نصر: تحتاج البشرة لخطوات كثيرة كي تحافظ على إشراقتها ونضارتها. من التقشير إلى الترطيب إلى التغذية وغيرها. وإن كنتي ترغبين بتحضير...

6 أطعمة يجب تناولها للحفاظ على شباب بشرتك

متابعة _ لمى نصر: صحة البشرة وشبابها تبدأ من الداخل إلى الخارج. معنى ذلك أن النظام الغذائي له دور هام في شيخوخة البشرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...