رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : افطار

لإفطار لذيذ.. بيض عيون بالطماطم

متابعة بتول ضوا بيض عيون بالطماطم ... وجبة مفيدة ولذيذة من وصفتنا للبيض المقلي بنكهة الطماطم، جرب وصفتنا وقدمهيا على الإفطار. مقادير زيت الزيتون: ملعقة...

تناولك الإفطار بعد هذه الساعة قد يزيد من خطر الإصابة بالسكر

متابعة-جودت نصري أظهر دراسة حديثة أن تناول الإفطار قبل الساعة الثامنة صباحا له فائدة صحية عظيمة. وذكر الدراسة التي أجراها باحثون في معهد برشلونة للصحة العالمية،...

بعد الإفطار.. إليك طرق طبيعية لتعطير منزلك من الروائح

متابعة- غرام محمد تنزعج أغلب السيدات عند تحضير الطعام من صدور وانتشار الروائح الكريهة في أرجاء المنزل. لذلك أحضرنا لك طرق طبيعية لتعطير...

أطعمة مفيدة للأطفال بعمر السنة

متابعة _ لمى نصر: تشعر الأمهات بالحيرة من النظام الغذائي لأطفالهن، خاصة بعد الرضاعة، عندما يحتاجون إلى تناول الأطعمة التكميلية لمساعدة أطفالهم على...

هذا ما يحدث لجسمك عندما تتخطى وجبة الإفطار!

متابعة _ لمى نصر: الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير ... مقولة قديمة صاغتها أخصائية التغذية الأمريكية أديل ديفيس وتوارثتها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...