رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اغذية

أفضل الأغذية لتحسين المزاج والسلامة النفسية

متابعة-جودت نصري يمكن أن يؤثر النمط الغذائي الصحي على الصحة النفسية والسلامة النفسية الاجتماعية، من خلال آليات مضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة، وتخلق النسيج...

هذه الأغذية ضرورية للمراهق في مرحلة البلوغ

متابعة-جودت نصري أن يصل ابنك إلى حافة الرجولة وابنتك إلى أبواب عالم الأنوثة هو أمر ممتع لكل أم. إلا أن مرحلة البلوغ والنمو...

أفضل الأغذية لمرضى النوبات القلبية

متابعة _ لمى نصر: وفقاً لدراسة، فإن التحول إلى نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والأسماك يقلل من فرصة الوفاة بسبب النوبة القلبية...

أغذية تعتبر بديلاً لمسكنات الألم.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن مسكنات الألم تستخدم للتخفيف من بعض المتاعب الصحية التي تواجهنا، من صداع وآلام المفاصل، وألم الدورة...

7 أطعمة غنية بالدهون ومغذية للغاية.. يجب أن تعرفها!

متابعة _ لمى نصر: على الرغم من أنه تم تجنب الدهون الغذائية في السابق. واعتبرت مساهماً رئيسياً في الإصابة بأمراض القلب. فقد وجد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...