رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اعشاب

خبيرة تغذية تكشف عن أفضل الأطعمة الغنية باليود

متابعة _ لمى نصر: اليود من أهم المعادن الأساسية. التي يجب أن نحصل عليها من نظامنا الغذائي. فعلى الرغم من وجود مكملاته. إلا...

فوائد الميرمية المذهلة للصحة.. ستدفعك لتناولها يومياً 

متابعة - نور نجيم : تحتوي الميرمية في تركيبها الكيميائي على الألياف الغذائيّة، والبروتين، والبيتاكاروتين، والسعرات الحراريّة، والكربوهيدرات، والدهون. والدهون المشبعة، والأملاح المعدنيّة...

أعشاب تمتلك دور خارق في سد الشهية.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : توصلت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن لبعض الأعشاب دور في كبح الشهية والقليل من تناول الطعام. ومن هذه...

أعشاب تخفض سكر الدم بدون أدوية.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : ينصح مرضى السكري باتباع نظام غذائي قليل السعرات الغذائيّة، وإضافة الأطعمة والأعشاب التي تعمل على مساعدة عمل الأدوية...

لعلاج فقر الدم وتجنب الإصابة به.. إليك أفضل المشروبات

متابعة _ لمى نصر: فقر الدم من الأمراض التي تحدث بسبب نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم. لذا يجب الحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...